๋ง์ฌ์ง ์ฐฝ์์ถ์ฅ ์กฐ๊ฑด ์ถ์ฅ ํ๋กํ ๊ทธ ์ธ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ค๋ ์น๋ฃ์ฒ๋ผ ์ํํ๋ก๊ทธ๋จ์ด ๋์์ด ๋ ๊ฑฐ์ ์๋ง ์์ฐ์ถ์ฅ 24์๊ฐ ๋ง์ฌ์ง ๋ง์ถคํ ์ถ์ฅ ์๋ง ์ ์์ต๋๋ค.
๋ ๊ฑฐ์ ์๋ง ๊ฑฐ์ ์๋ง ์ฝ ๋ง์ฌ์ง ์ต์ด ์์ํ๋กํ ๋ง์ฌ์ง ๊ฑฐ์ ์ถ์ฅ ์ฝ ๋ง์ฌ์ง ๋ด์ ์ ๋ก ์ถ์ฅ์ต ํธํ ์ ์ฌ๋ฆฌํผ๊ฐ ์ค๋น๋์ด ์์ง ์์ ์ง์ญ๋ ์์ผ๋ ์ฌ๋ฆฌํผ ํํ์ ์ค์จ์ด๋ ์ค๋ดํ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ๋ ์ข๋ค.,
์๋ ๋ค์ด ์ด๋ ์ ๋ ์ฑ์ฅํ๊ณ ๊ฑฐ์ ์๋ง ๋ง์ฐ์๋ง ๋ง์ฌ์ง ๋ด์ ์ ๋ก ์ถ์ฅ์ต ๋ง์ฌ์ง ๋ถ๋ถ ๊ฐ์ ๊ด๊ณ๋ ์์ ์ ์ผ๋ก ํ๊ณ ํด์ง๋ฉด ๊ทธ๋ ๋ค์ ์์ ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๊ณ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์ด์ธ๋ ค ํธ์ํ ์ฆ๊ธธ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๋จ์๊ฑด ์ฌ์๊ฑด 30์ด์ด๋ผ๋ ๋์ด๊ฐ ์ฃผ๋ ๋๋์ ๋จ๋ค๋ฅด์ฃ . ํ๊ธฐ์์ฑํ๊ณ ์๊ธฐ๋ฐ๋ํ๋ ๊ฑฐ์ ์๋ง ํ์ฐฝ ๋๊ฐ ๋ง์ฌ์ง ๋ค ์ง๋๊ฐ๋ค๋ ์๋ฏธ๋ก ๋ค๊ฐ์ฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์กฐ๋ฃจ์ ๊ฒฝ์ฐ ํํธ๋๊ฐ ์ฌ์ ์ด ์๋ฐํ์ ๋ ๊ท๋๊ด(๊ท๋์ ์๊ฒฝ์ถ์ ๊ฒฝ๊ณ ๋ถ๋ถ)์ ์์ง๋ก ๊ฐํ๊ฒ ๋๋ฌ์ฃผ๋ฉด(Squeeze Technique), ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ 20ํผ์ผํธ ์ ๋ ๋ง์ฌ์ง ๊ฐ์ํ๊ณ ์ฌ์ ์ด ์ง์ฐ๋๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ, ์ค์ ํจ๊ณผ ์ฌ๋ถ์ ๋ํด์๋ ๋ ผ๋์ ๊ฑฐ์ ์๋ง ์ฌ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๊ฒฐํผ์ ํด์๋ ์ฌ์ ํ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ๋ง์ ์๊ฐ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ ์ด๋ผ๋ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ด ๊ฑฐ์ ์๋ง ์์ฐ์๋ง 24์๊ฐ ๋ง์ฌ์ง ๋ด์ ์ ๋ก ์ถ์ฅ์ต ์ฑ ์๊ฐ์ ์ธ๋ฉดํ๋ ค๋ ๋ง์ฌ์ง ๊ฒ์ด์ฃ .
์์ด๋ค์ด ์ ๋ ๋ค ๋ ์๋ฅผ ํ๋ฉด์ ์ก์ ์ ํธ์ํจ๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ธ ์์ ๊ฐ์ ๋๊ปด๋ณด๋ ๊ฒ๋ ๊ฑฐ์ ์๋ง ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฑฐ์ ์๋ง ์ด๋ฐ ๋ง์กฑ๊ฐ์ ์ค๋๊ฐ์ง ๋ชปํ๊ณ ๊ณง ์์ฒญ๋ ์์น์ฌ๊ณผ ์ฃ์ฑ ๊ฐ์ ํฉ์ธ์ ๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ฌ๋์ ์ฐ์ธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ชจ๋ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ์์ ๋น์ทํ ์ง์ฐฉ์ ๋ณด์ด๋๋ฐ, ํผ์ ์๋ ๊ฑธ ํ๋ค์ดํ๊ณ , ์์ ์ด ๋ฒ๋ฆผ๋ฐ์๊น ๋ด ๋๋ ค์ํ๋ฉฐ, ์ฒ์์๋ ์น๊ตฌ๋ ์ฐ์ธ์ ๊ทน๋จ์ ์ผ๋ก ์ข์ํ๋ค๊ฐ๋ ์ด๋ ์๊ฐ ๊ฑฐ์ ์๋ง ๊ทน๋จ์ ์ผ๋ก ๋์ ์ฌ๋์ผ๋ก ๋ชฐ๋ฉฐ ๋ถ๋ ธํฉ๋๋ค.
30์ด์ด ๋์ด๋ ๋ณ๋ณํ ์ง์ฅ์กฐ์ฐจ ๊ตฌํ์ง ๋ชปํ๋ค๋๋, 30์ด์ด ๋๋๋ก ๊ฑฐ์ ์๋ง ๋ถ์ฐ์๋ง 24์๊ฐ ์ถ์ฅ ๋งค๋์ ํ๋กํ ๊ฒฐํผ๋ ๋ชป ํ๋ค๋๋ ํ๋ ์์ผ๋ก ์ด ๋์ด ์ฆ์์๋ ์ง์ ์ด๋ ๊ฒฐํผ์ด๋ ๋ญ๊ฐ๋ฅผ ํด๋ด์ผ๋ง ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ฒซ์งธ๋ก, ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ์ฌ๋์ ์์ ์ด ๋๊ตฐ๊ฐ์๊ฒ ๊ฑฐ์ ์๋ง โ์ฌ๋์ ๋ฐ๋โ ๋ฌธ์ ๋ก ์๊ฐํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ผ๊ฐํ ์ผ๊ตด์ ์ข์ ์ด๋ง์ ๋์ ํฑ์ ๊ฐ์ํด ์๊ฒฝํ ๋ฅผ ์ ํํด์ผ ํ๋ค. ์ํ๋ณด๋ค๋ ์ฌ๊ฐํ์ด๋ ํญ์คํ ์๊ฒฝํ ๊ฐ ์ ์ด์ธ๋ฆฐ๋ค.,
์์ธ์ค์์ค์ ๋ฏ์ ์ํฉ์ ์ฐจ ์คํ์ด ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ฏ์ด, ์์ ๋ ์ ์ฐฉ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ์์ด๋ ์ ์ ๋ถ๋ชจ์ ๋ถ๋ฆฌ๋๋ ๊ฒ์ ์ ํญํ์ง ์๊ณ ๋ถ๋ชจ๊ฐ ๋์์์ ๋ ์ฝ๊ฒ ์์ ์ ํ๋ณตํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ฉด์์ ๋ณด๋ฉด ๊ฐ์กฑ์ ๊ฐ์ฅ ์ด๋ ต๊ณ ๋ณต์กํ ์์์ง๋จ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จผ์ ์ฌํ๊น์ง ๋ค๋ฅธ ์ถ์ ์ด์์จ ๋ ์ฌ๋์ด ์์ฃผ ๊ธฐ์ด์ ์ธ ๊ฒ๋ถํฐ ๊ฐ์ด ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์์๋๋ก ๊ธด ์ผ๊ตด์ ์ปค๋ฒํ๋ ค๋ฉด ์์ผ๋ก ๊ธด ๋ชจ์์ ์๊ฒฝ์ ์จ์ผ ์์ ์ด ์์ผ๋ก ๋ถ์ฐ๋๋ค., ๋ ์ฆ์ ํ ๋๋ฆฌ ์ค์ ์๋ถ๋ถ์ด ๋๊ฒ ๋์์ธ๋ ์๊ฒฝ์ ๊ณ ๋ฅด๋๋ก ํ์.,
๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ์ด์ดํ ์๋ก ์ ์ด ๋ณด์ธ๋ค. ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ์ ์ด ์์ ๋, ๋ง๋ผ ์์ ๋๋ณด๋ค ์ํผํด ๋ณด์ด๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ํ์์ด๋ค.,
์ฝ ์์ ์๊ฒฝ์๊ตญ์ด ์ฌํ๊ฒ ๋๋ ๊ฒ์ ์๊ฒฝ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ผ๊ตด๋ณด๋ค ์งง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ์๊ฒฝ์ด ๋๋ฌด ์กฐ์ฌ์ ธ ์๋์ง ์ดํด๋ณธ๋ค.,
๋ค์ ๋งํด ์ ๋ ๊ถ์์์ ๋ํ ๋ถ๋ ธ ํน์ ํด์๋ ์ ๋ ์๋์ ๋ํ ์ฑ์ ์๋ง์ด ๊ทธ๊ฒ์ธ๋ฐ์.
ํผ๋ถ๊ฒฐ๊ณผ ์ ์ฒด์ ์ธ ์คํ์ผ์ ์ข์ฐํ ์ ์๋ ์์ดํ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ์๋ ฅ์ ์๊ด์์ด ์ฐฉ์ฉํ๋ ์ ๊ธ๋ผ์ค์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ฉ์์ด๋ค์ ์์ง์ด์,, ๊ทธ ์ฌ๋์ ํจ์ ์ผ์ค๋ฅผ ๊ฐ๋ ํ๊ฒ ํ๋ ์์ดํ ์ด๋ค.,
๋์น์ด ์ฐํ๋ฉด ๋ฏธ๊ฐ์ด ๋์ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์๋ฐ, ์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ ์์ชฝ์ ํ ๊ฐ ๋๊บผ์ด ๋ฟํ ์๊ฒฝ์ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ฌดํ ๋ฅผ ์ฐ๋๋ผ๋ ์์ชฝ ๋์์ธ์ด ๋๊ป๊ฒ ๊ฐ์กฐ๋ ๊ฒ์ ์ฐ๋ฉด, ๋์น ๋๋ฌธ์ ํ๋ฆฟํด ๋ณด์ด๋ ์ธ์์ ๋ณด์ํ ์ ์๋ค.
์ด๋ฐ ๊ฒฝํฅ์ด ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฒฝ๊ณ์ฑ ์ฑ๊ฒฉ์ ์์ฌํด๋ณผ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์น์ค์ค๋ ์ ์๋ ค์ง ๊ฒ๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ์๋นํ ํํด์, ๋ฏธ๊ตญ์์๋ ์ธ๊ตฌ์ 5ํผ์ผํธ๊ฐ ์น์ค์ค๋ ์ ์๋ฌ๋ฆฌ๊ณ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ผ๊ตด์ด ํฌ๊ณ ๊ฐ์ง ์ฌ๋์ ์๊ตฌ๊ฐ ์์ ํ ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅผ ๊ฒฝ์ฐ ์ผ๊ตด์ด ๋จ๋ ๋ต๋ตํ ๋๋์ ์ค ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํ์ํ์ด๋ ๋ฅ๊ทผ ๋ชจ์์ ํฐ ํ ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค.,
๋ฐ ๋ง์ฌ์ง๋ ์๋ด์ด๋ ์, ํ๊ฟ์น๋ก ๋ฐ๊ณผ ๋ฐ๋ชฉ, ์ข ์๋ฆฌ๊น์ง ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋๋ฌ ์๊ทนํ๋๋ฐ ๋ฐ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ๋๋ฉด ํ๊ฒฐ ๋ฐ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ง์ ๋๋ ์ ์๋ค.
์คํ(Spa)๋ โ๊ด์ฒโ, โ์จ์ฒ์ฅโ์ ๋ป์ผ๋ก ์ฃผ๋ก ๋ณด๋ ์คํฌ๋ฝ, ๋ณด๋ ๋ฉ, ๋ฐฐ์ค(Bath) ๋ฑ์ ๋งํ๊ณ ๋ง์ฌ์ง๋ ๋ง ๊ทธ๋๋ก ๋ฐ ๋ง์ฌ์ง, ์ ์ ๋ง์ฌ์ง ๋ฑ์ ๋งํ๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ์คํ์ ๋นํด ์ ๋ ดํ๋ค.
์ฐ๋ฆฌ์๋ ๋ฌธํ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ๋๋ผ๋ผ๋ ์ ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ถ์ฅํ ๋๋ผ์ ๋์ฌ๊ด์ ์ฐ๋ฝํด ์์์ ๋ฒ์ด๋๋ ๋ณต์ฅ์ด๋ ์ฃผ๋ก ํ๋ํ ๋์ ๋ ์จ ๋ฑ์ ํ์ธํด๋๋ ๊ฒ ์ข๋ค.,
๋ ๋ณผ์ด์ ์์ ์ด ๊ฐ์ง ์๋๋ก ์๊ฒฝ๋ค๋ฆฌ์ ์ฅ์์ด ์๋ ๊ฒ์ ๊ณจ๋ผ ์์ ์ ์ก์๋๋ค.,
์ด๋ฆฌ๋ ์ ๋ ๊ท๋ฐ์ ๋ ์๋ ๊ตฌ๋ ๋๋ฃป ํ๋๋ก ์ธ์์ด ํจ์ฌ ์ธ๋ จ๋๊ณ ์ ์ด ๋ณด์ผ ์ ์๋ค.,
์ด๋ ์์ ์ ์ธ ์ฑ์ ํํธ๋์์ ๊ด๊ณ์์ ์ฝ๊ฐ์ ๋์ฐฉ์ ํ์๋ ํ์ฉ๋๋๋ฐ์. ์๋๊ฐ ๋ถ์พํ์ง ์๋์ง๋ฅผ ๋ฌผ์ด๋ณด์ ์์ ์ ์ฑ์ ๋น์ ์ ์ ๋๋ฅผ ๊ฐ๋ ํด๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋จ์ฑ์ ํ๋ชจ๋ ํผํ ์ ์๋ ์ด๋ช ์ด ์๋๋ค. ๋ ธ๋ ฅ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ๋ก ์ถฉ๋ถํ ๋ฆ์ถ ์ ์๋ค. ์ธ์ฌํ๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ค.,
ํํธ ์์ ์ด ์ํ๊ธฐ ์ ์ ์ค๋ฅด๊ฐ์ด์ ๋๋ผ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ ํ๋ ์ฆ์์ ์กฐ๋ฃจ๋ผ๊ณ ํ๋๋ฐ์. ์ฌ์ค ์ฌ์ ์๊ฐ์ ๋ํ ์ ๋์ ์ธ ๊ธฐ์ค์ ์์ต๋๋ค.
์ ์ ๋ถ์ํ์ ์๋ค ํ๋ฐํค(ๅ็ฐ็งๆจน)์ ์ํ๋ฉด, ๊ฒฐํผ์ ํ๊ณ ์๋ ์ด ํ๋ฅด๋ฉด ์ ์ฐจ ์๋ด๊ฐ ๋จํธ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ธ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋๋ค๊ณ ํ์ต๋๋ค.,
๋ฉฐ์น ๋์ ์ต๋๋ฅด๋ ์ฑ์์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ์ ํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก, ์ด๋ค์ ๋ณํ์ ์ธ ์ฑํฅ์ด ๋ ์ง์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ๋๊ฐ ์ ์์ ์ธ ์ฑ์ํ๋ ์ด๋ ์ ๋ ์ ์งํฉ๋๋ค.
๋ ๋ฒ์งธ๋ก, ์์ ์ด ์ด๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ํ๊ณ ์๋ฏ์ด ์น๊ตฌ๋ค๋ ๋น์ทํ ์ฒ์ง๋ผ๋ ์ ์ ์์์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฌ์ค ๋ฐ์์๋ ์ผ ์ฒํ์ง๋ง ์ด๋ ๊ฐ์ ์ด๋ ์ํฉ์ ๋น์ทํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ํ์ ์ธ ์ธ๋ฌผ์ด ๋ฐ๋ก ํด๋ฆฐํด ์ ๋ํต๋ น๊ณผ ๊ณจํํฉ์ ํ์ด๊ฑฐ ์ฐ์ฆ, ์ํ๋ฐฐ์ฐ ์ฐฐ๋ฆฌ ์ฐ ๋ฑ์ด์ฃ .
ํํฐ๋ ๊ณ ๊ธ ๋ ์คํ ๋์ ๊ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ๋๋นํด ์ํธ๋ ๊ผญ ์ฑ๊ฒจ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ๋ฎ ์๊ฐ์ ๊ธด์ฅ๊ฐ ๋์น๋ ํ์๋ณด๋ค ์ฌ์ ๋ก์ด ํํฐ๋ ์์ฌ๊ฐ ๋น์ฆ๋์ค์ ์ฑํจ๋ฅผ ์ข์ฐํ ์ ์๋ค๋ ๊ฑด ๊ตญ๋ด๋ ๋ฌผ๋ก ํด์ธ์์๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋๊น ๋ง์ด๋ค.,
์ฌ๊ฐ ์๊ฒฝํ ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅผ ๋๋ ์๋๋ณด๋ค ์๋ถ๋ถ์ด ๋์ ๊ฒ์ ์ ํํ๋ค. ํ ์ ์๋ซ๋ถ๋ถ์ด ๋ฅ๊ธ๊ณ ์๋งํ ๊ณก์ ์ ์ด๋ฃจ๋ ์๊ฒฝ์ด ์ด์ธ๋ฆฌ๋ฉฐ, ์๋ถ๋ถ์ด ๊ฐ์กฐ๋ ํ ๋ฅผ ์ฐ๋ฉด ์ผ๊ตด์ด ์ข์ ๋ณด์ผ ์ ์๋ค.,
๊ทธ๋์์ธ์ง ์ด ๋์ด ์ดํ์ ์ถ์ ๋ญ๊ฐ ์์ ๊ฐ์ ์๋์ง๊ฐ ์ฌ๋ผ์ง ์ฑ ์๊ฐ์ด ๊ฐ์๋ก ์ ํดํด๊ฐ๊ธฐ๋ง ํ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง๋ ๊ฒ๋ ์ฌ์ค์ ๋๋ค.
2007๋ ๋์ ๋ ํ ํ๋ณด๋ ์ฌ์ง ์ดฌ์์ฅ์์๋ 2:8 ๊ฐ๋ฅด๋ง๋ฅผ ์์ ๊ณ ๋ณผ๋ฅจ๊ฐ์ ์ด๋ฆฌ๋ ์คํ์ผ์ ์ฐ์ถํ์ง๋ง, ์ง์ผ๋ก ๋์๊ฐ ๋ค์ โ๋ค์๋ ์ด๋ฐ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ง ์๊ฒ ๋ค.โ๋ฉฐ ์ง์ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ณค๋ค๊ณ ํ๋ค.,
๋์ ์พ๋ฝ์ค์ถ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ํ๊ตฌ๊ฐ ์๋ ์ฌ์ค๋ก, ์ค๋์ VTA(Ventral Tegmental Area)์์ ์์ํด, ๋ ์ค์ฌ์ ์ธกํต์ ๊ฑฐ์ณ ์ ๋์ฝ์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋ ํ๋ก๋ฅผ ๋งํฉ๋๋ค.
์ค์๋ฅผ ํ๊ณ ๋ฐ๋ฐ์ง ์ฐจ๋ฆผ์ผ๋ก ๋์, ๋ชธ์ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ผ ์ต์ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์ ๋งํ๋ค. ์ ์ ๋ง์ฌ์ง์์์ ๋๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊บพ๋ ๋์์ ๋ณด์ด์ง ์๊ณ ์ฃผ๋ก ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ฌธ์ง๋ฅด๋ ๋์์ผ๋ก ์งํ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๊ฒฝ๊ณํด์ผ ํ ์ ์ ์๋๋ฐฉ์ ๋ด ์ทจํฅ๋๋ก ๊ฐ์กฐํ ์ ์๋ค๋ ํํ์ง์์ ๋ฒ์ด๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ ค์ ์คํ์ผ๋ง ์ ํ ์ค ๊ฐ์ฅ ํ์ด ์ข๋ค. ๋์ ํ ๋ฒ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋๋ฉด ์์ ํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ ์คํ์ผ์ ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฃผ์ํด์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํ๋ค.,
์๊ธฐ ์์ ์ ๋ํด ๋์ ํ๊ณ ์ ํํ๊ฒ ์์์ผ ๊ทธ๋งํผ ์๋์๊ฒ ๋ง์ถฐ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋งํผ์ ์๋๊ฐ ๋๋๋ ค์ฃผ์ด ๋๋ฅผ ์ฑ์์ค ์ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ์ฌ๋ํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์๊ธฐ ์์ ์ ๋ํด ๊ฐ๊ด์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ผ๋ณผ ์ ์๋ ๊ฒธ์ํ ํ๋๋ฅผ ๋จผ์ ๊ฐ์ถฐ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ์ด์ฑ์ ๋๋ค.
์คํ์ผ๋ฆฌ์คํธ๋ค์ ๋๊ฐ ๋๋จธ๋ฆฌ๋ผ๋ฉด ์บ์ฃผ์ผ๊ณผ ํด๋์์ ์กฐํฉํด ์ ์ด๋ณด๋ผ๊ณ ๊ถํ๋ค.,
์คํ์ ๋ง์ฌ์ง ๋ชจ๋ ๋ง์ฌ์ง์ฌ์ ์ค๋ ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ง์กฑ๋ ์ฐจ์ด๊ฐ ํฐ ํธ์ด์ด์ ๋ฐ๋์ ๋น์ธ๊ฑฐ๋ ๊ณ ๊ธ ์คํ๋ผ๊ณ ๋ง์กฑ๋๊ฐ ๋์ ๊ฒ์ ์๋๋ค.
์ดํ๋ฆฌ์์์๋ ์ค์๋ก๋ธ์คํค๋ ๋ฐ๊ฐ์ด๊ณ , ์๊ตญ์ ๊ฐ๋ฉด ๋ฒ๋ฒ๋ฆฌ๋ ์ ๋ ดํ๊ฒ ์ด ์ ์๋ค., ์ ๋ฐ์ด๋ ์ฌํท ๋ฑ์ ๋๋ผ๋ง๋ค ํ๊ธฐํ๋ ์ฌ์ด์ฆ๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ฏ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ์์๋๋ฉด ์ข๋ค.,
์ท์ ๊ฐ์ ์ ๊ณ ์ค์๋ฅผ ํ ํ ์ฌ์ฐ๋์ ์๊พธ์ง๋ฅผ ํ๋ค. ์ฌ์ฐ๋์ ์๊พธ์ง๋ ๋ง์ฌ์ง ์ ๊ธด์ฅ์ ํ์ด ์ฃผ๊ณ ๊ทผ์ก์ ์ด์์์ผ ๋ชธ์ ๋ง์ฌ์ง ๋ฐ๊ธฐ ์ข์ ์ํ๋ก ๋ง๋๋ ์ญํ ์ ํ๋ค. ๋ํ ๋ชจ๊ณต์ ์ด์ด ์ฃผ์ด ๋ ธํ๋ฌผ ์ ๊ฑฐ์ ์ ํ์ ํก์๋ฅผ ๋์์ฃผ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๋จํธ์ด ์น๊ตฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ค๋ฉฐ ๋ฆ๊ฒ ๋ค์ด์ค๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ ์๋ด๋ ์์ผ๋ฉฐ, ์๋ด์ ์์๋ฆฌ๊ฐ ๊ตฌ์์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง์ง ์๋ ๋จํธ ๋ํ ๋๋ญ ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์ฌํ์ ์ธ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋๊ณ , ๋ฒ์ฃ๋ก ์ด์ด์ง ์๋ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์น๋ฃ๋ฐ์ผ๋ ค๋ ๋ ธ๋ ฅ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.